Kom in 1 dag de beginselen van de basis methode van Zhineng Qigong leren; de Lift Qi Up Pour Qi Down methode. Deze relatief eenvoudig aan te leren bewegingen hebben een diepe uitwerking op lichaam en geest en zorgen voor meer bewustzijn, ontspanning en vitaliteit.
Incl. koffie/thee met lekkers en vegetarische lunch (heb je intoleranties/allergieën meld het dan ruim van tevoren)
De workshop wordt begeleid door Rhea, zij is Teacher Zhineng Qigong Level 1 en 2 en in opleiding voor Level 3
Bij mooi weer gaan we samen op de bloementuin oefenen, wat het geheel een extra dimensie geeft.
