Kom in 1 dag kennismaken met de basis van Zhineng Qigong; de Lift Qi Up Pour Qi Down methode. Deze relatief eenvoudig aan te leren bewegingen hebben een diepe uitwerking op lichaam en geest en zorgen voor meer bewustzijn, ontspanning en vitaliteit.
Incl. koffie/thee met lekkers en vegetarische lunch (heb je intoleranties/allergieën meld het dan van tevoren)
De workshop wordt begeleid door Rhea, zij is Teacher Zhineng Qigong Level 1 en 2
Bij mooi weer gaan we samen op de bloementuin oefenen, wat het geheel een extra dimensie geeft.